2012年6月30日土曜日

やってきました! フラの季節

こんにちは、ひな です。

毎日 暑いですっ
とうとう 本格的な夏が到来ですネ!

「夏」 とくると~ 海 太陽 水着 はじける笑顔 ってイメージですよネ
でも悲しいかな、ひな のウエストはプヨプヨ(涙)
水着もはじける笑顔も 夢のまた夢です

あ~ウエストのくびれがほしい!!
街を歩いているとウエストが細くて、姿勢がいい人 いますよね~
どうしたらあのくびれが手に入るのか?
くびれ くびれ・・・と考えていたら フラダンス! となる訳です

そんな今日は、ハワイアンフラ講座 をご紹介します


福田先生のソロです
 まず、フラダンスとは~

ちなみに本来は フラ と呼ぶのが一般的だそうです
フラ はハワイ語で 踊り という意味で
よく呼ばれる フラダンス だと 踊り踊り になってしまいますもんね。
フラは誰でも踊ることができて、ゆったりと踊るうちに
心も身体も心地よくほぐれていく癒しのダンスなんです。 
とっても魅力的ですよネ
そして、絶えず身体を動かすのでとても運動量が多く
シェイプアップ効果も期待できるんですって!

癒されて、シェイプアップもできるなんてステキですね。
ひな もやってみようかな~ あなたもいかがですか

そんな魅力的な フラの講座をご紹介しますネ。


ハワイアンダンス~フラLea~
生徒さん

「ハワイアンダンス」~フラLea~

(月)中級18:15~19:15
(月)初級19:15~20:30
講師 吉澤 純子(レイアロハフラスタジオインストラクター)

(水)ゆったりコース13:00~14:15
(水)いきいきコース14:30~15:45
講師 福田 朝子(レイアロハフラスタジオインストラクター)

受講料 4,725円(月4回)

お申込み・お問合せ
東光文化教室 0166-35-8538


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