2017年12月22日金曜日

今日は冬至ですね

今日は冬至ですね。
毎日寒い日が続いておりますが、こんな時に無理なく体を動かせる講座のご紹介です。


『チェアヨガ』

椅子に座って行うヨーガですので、
ヨガはまったく初めての方でも
お気軽にお試しいただける講座です。

第1、3(金)
13:15~14:15
受講料 2,808円(月2回)

★体験も出来ますのでフロントまで
お問い合わせください。



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